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中医养生
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小话“天人合一”
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“怎么才能够养生”。谈起中医养生,这是一个很宽泛的话题。为了使大家更深刻地理解中医,先从简单的中医术语聊起来吧。最基本、最玄乎的大概就是“天人合一”了。
说起“天人相应”、“天人合一”,喜欢武侠小说的朋友,脑海中会立即出现一派武林高手的形象来。实际上“天人合一”的状态,没有那么的玄乎。传统医学认为人与自然是一个整体,顺应自然界的状态,自然也就是所谓的“天人相应”、“天人合一”了。
“天人合一”,即作为大自然中一员的我们,与自然界的状态形成一种“切合”,这种状态下,就能减少疾病的发生。比如天气凉了,我们多穿一件衣服;天气热了,减掉一件外套等等,这些也是“天人合一”的表现形式,只是我们每个人没有深究罢了。而这,就是“中医养生”的范畴。
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